Мята

Мята - это лекарственное растение из семейства яснотковых, многолетнее. Существует около 25 различных видов мяты, некоторые широко используются как лекарственные. Мята растет в основном в умеренном поясе Северного полушария.

В листьях мяты много эфирных масел, органических кислот, дубильных веществ, флавоноидов, каротина, бетаина, гесперидина. Они также содержат полезные для человека микроэлементы - медь, марганец, стронций и т.п. Мята считалась священным растением еще в Древнем Риме.

Сегодня мяту применяют для традиционного лечения различных заболеваний, в косметологии, фитотерапии, ароматерапии. Она - хороший антисептик, обладает спазмолитическими и обезболивающими свойствами.

Препаратами с содержанием перечной мяты лечат бронхит, синусит, отит, желтуху, невралгию, стенокардию, болезни желудочно-кишечного тракта, ревматизм, болезни органов дыхания, климактерический синдром. Это растение входит в состав множества мазей и линиментов, лекарственных препаратов, из него делают отвары и настойки, мятную воду, из эфирного масла мяты производят ментол.

Мята безвредна, поэтому ее можно регулярно заваривать в чай. Собирают листья мяты до того, как растение начало цвести. Листья сушат в тени на воздухе.